2023-10-07 天一 日記 10時に起きた 朝食はカロリーメイト(チョコレート) 寝て起きてサーモンランしてたら昼 天下一品に行ってランチ 昼食は炒飯セット 食後はコーヒーを嗜みながらダラダラ 動画や配信を見たり漫画を読んだりしてた 西友で買い物して夕食 夕食は照り焼きチキンとおにぎり2個と納豆と味噌スープ 食後は動画や配信を見たり漫画を読んだりした