20%増量

9時に起きた

朝食はカロリーメイト

寝て起きたら昼

昼食はどん兵衛

食後はゼミ

発表練習をした

2分くらいオーバーした

結構削らないといけない

微熱のせいで何もやる気が出ないので寝てたら日が暮れた

夕食は冷食ハンバーグプレートと納豆

食後はダラダラと動画や配信の鑑賞

選択的洗濯もした

さっさと寝よう