9時に起きた 朝食はカロリーメイト 寝て起きたら昼 昼食は辛ラーメン 食後はコーヒーを嗜みながら作業 動画や配信を見ながらダラダラとスライド作成 部屋もきれいになったので良し 散歩して帰宅したら夕食の時間 夕食は冷食チキン南蛮プレートと納豆 食後はI…
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