9時に起きた 朝食はカロリーメイト ダラダラしてリングフィットしたら昼 昼食はつけ麺 食後はコーヒーを嗜みながら映画鑑賞 『パニック・ルーム 』を観た まあまあ面白い 散歩して帰宅したら夕食 夕食は餃子と納豆 味玉の仕込みをしたら愉快なフレンズとAPEX…
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