9時に起きた 朝食はグラノーラ 寝て起きてリングフィットしてたら昼 昼食は蒙古タンメン焼きそば 食後はコーヒーを嗜みながら映画鑑賞 『シャッター アイランド』を観た 難しかったけど面白かった 動画とか配信を見ていたら日が暮れた 夕食はえびドリアと納…
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