9時に起きた 朝食はカロリーメイト リングフィットやってたら昼 昼食はカレーヌードル 食後は作業 掃除機を注文したりスライド作ったり YouTubeも見た いつもより長めの散歩をして帰宅したら夜 夕食は冷食のチキン南蛮プレートと納豆 食後はココアを嗜みなが…
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