今日は9時に起きた 朝食はグラノーラ いつもの味 ダラダラしていたら昼になりそうだったから筋トレした 腹筋をしっかりしばいた ローソンに行って昼食を買った 昼食はサラダチキンと納豆 美味しかった サラダチキンはスモークのやつを買ったけど、これはセブ…
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