今日は7時に起きた 朝食はグラノーラ 知っている味 久しぶりに下半身の筋トレをした ダラダラしてたら昼 暑いのにセブンイレブンまで歩いて行った 偉いね 昼食は蒙古タンメン すすってたら逆流してきたやつが鼻の方に入って地獄になった でも美味しかった 食…
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