今日は7時30分に起きた 目覚ましより早く起きたので勝ち 朝食は和食 食後はAmazonを散策し、炊飯器を注文した 昼食はインスタントのラーメン ラーメンは健康的ではないが、上に野菜が乗っていたから プラマイゼロである サーモンランをしながら適当に息して…
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