9時に起きた 朝食はフレンチトースト ウトウトしてたら昼 昼食はどん兵衛 食後はコーヒーを嗜みながら作業 スライドを編集したり原稿を書いたり YouTubeを見たり 散歩して帰ってきたら夜 夕食は冷食チキン南蛮プレートと納豆 食後はココアを嗜みながらAPEX …